Bonus avant de commencer votre visite:
4 conseils pour être en bonne santé et vivre longtemps
- Manger des fruits et des légumes
- Évitez de fumer et de boire trop d‘alcool. …
- Détendez-vous. …
- Prenez du temps pour vous et faites ce que vous aimez.
- Manger équilibré et sainement. C’est le premier conseil que l’on peut vous donner. …
- Pratiquez une activité physique régulièrement. …
👇Bonne Lecture 😊
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L’obésité est un phénomène beaucoup plus complexe que ce l’on croit tous, selon ce rapport révélateur !
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Compte tenu de la priorité accordée à l’auto-soin ces dernières années, il semblerait que les milléniaux investissent davantage dans leur bien-être et leur santé par comparaison avec leurs homologues plus âgés. Bien que cela puisse être vrai, certaines recherches montrent qu’à mesure qu’elle vieillit, cette génération est en fait en moins bonne santé. Les meilleures conditions La fédération des compagnies d’assurance, la Blue Cross Blue Shield Association (BCBSA), a identifié les principales maladies dont les milléniaux doivent se méfier, à savoir : l’hypertension, la dépression, le diabète de type 2, les troubles psychotiques, les troubles liés à la consommation de substances, ...