Bonus avant de commencer votre visite:
4 conseils pour être en bonne santé et vivre longtemps
- Manger des fruits et des légumes
- Évitez de fumer et de boire trop d‘alcool. …
- Détendez-vous. …
- Prenez du temps pour vous et faites ce que vous aimez.
- Manger équilibré et sainement. C’est le premier conseil que l’on peut vous donner. …
- Pratiquez une activité physique régulièrement. …
👇Bonne Lecture 😊
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Nous connaissons probablement tous cet ami ou ce membre de la famille qui peut avaler une vingtaine de hamburgers par jour et qui ne prendra pas un seul kilo de plus. Certaines personnes ont la chance d’avoir un métabolisme rapide, mais d’autres ont plutôt une volonté de fer et une motivation très forte. Ceux-là parviennent à perdre jusqu’à une centaine de kilos et deviennent une source d’inspiration et de motivation pour d’autres qui veulent suivre le même chemin. Découvrez en photo le progrès phénoménal que ces gens ont pu réaliser et sachez que pour y arriver les choses n’étaient pas ...