Regardez ce qu’il achète au supermarché (Page 2 ) | 18 octobre 2018
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4 effets nuisibles du sucre sur la santé mentale | 28 novembre 2020
La dépression Un excès de sucre dans le sang suivi par un choc peut accentuer les symptômes des troubles de l’humeur. Des recherches ont établi un lien entre une forte consommation de sucre et un risque élevé de dépression ainsi qu’une aggravation des symptômes chez les personnes atteintes de schizophrénie. Il existe plusieurs théories pour expliquer ce lien. Pour commencer, le sucre supprime l’activité d’une hormone appelée BDNF, une molécule qui améliore la mémoire et augmente la plasticité du cerveau, qui est faible chez les personnes souffrant de troubles psychiques. Le sucre est également à l’origine du déclenchement d’une inflammation ...
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