[Transformation] Ces 15 personnes ont perdu plusieurs kilos pour changer leur apparence physique !

Posted 16 septembre 2020 by: Admin #Santé

4. -20 kg en 2 ans

Ce jeune homme est passé de 83 kg à 63 kg en 24 mois grâce à l’exercice, au jeûne intermittent et à de nouvelles habitudes alimentaires.

5. -20 kg en quelques mois

C’est grâce au jeûne intermittent 20 :4 qu’elle a réussi à atteindre son poids idéal.