Petit Bonus avant de commencer la lecture :
Voici 6 conseils pour prendre de bonnes décisions dans votre vie :
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- Ne vous embarrassez pas d’informations inutiles
- Ecoutez vos émotions et leurs signaux corporels
- Tendez l’oreille aux messages matinaux
- Ne prenez aucune décision sous le coup des émotions. …
- Ne laissez pas trop de temps entre le moment où le problème se pose, et le moment où la décision doit être prise.
- Décidez vous vite (sans vous précipiter non plus, bien sûr : trouvez le juste milieu !).
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Les gens font de l’exercice pour prendre soin de leur corps et utilisent de l’écran solaire pour protéger leur peau, mais qu’en est-il du cerveau ? Le cerveau est probablement l’organe le plus important du corps, il compte 100 milliards de neurones qui reçoivent et envoient des signaux au système nerveux. Son fonctionnement est impressionnant sachant qu’il ne pèse qu’environ 1,5 kg, en plus de l’énorme travail que font ses cellules, il laisse une place pour les pensées, les idées, la mémoire et les émotions. Agissant comme un centre de commande ou un ordinateur de bord qui gère tout notre être, ...