Une Relation Saine Et Normale Entre 2 Soeurs | 19 septembre 2018
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Bonus avant de commencer votre visite: 

6 conseils pour être en bonne santé et vivre longtemps

  1. Manger des fruits et des légumes
  2. Évitez de fumer et de boire trop d‘alcool. …
  3. Détendez-vous. …
  4. Prenez du temps pour vous et faites ce que vous aimez.
  5. Manger équilibré et sainement. C’est le premier conseil que l’on peut vous donner. …
  6. Pratiquez une activité physique régulièrement. …

👇Bonne Lecture 😊

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Vous voulez gardez votre cerveau en bonne santé ? Voici ce qu’il faut faire ! | 14 août 2020
Les gens font de l’exercice pour prendre soin de leur corps et utilisent de l’écran solaire pour protéger leur peau, mais qu’en est-il du cerveau ? Le cerveau est probablement l’organe le plus important du corps, il compte 100 milliards de neurones qui reçoivent et envoient des signaux au système nerveux. Son fonctionnement est impressionnant sachant qu’il ne pèse qu’environ 1,5 kg, en plus de l’énorme travail que font ses cellules, il laisse une place pour les pensées, les idées, la mémoire et les émotions. Agissant comme un centre de commande ou un ordinateur de bord qui gère tout notre être, ...
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