Bonus avant de commencer votre visite:
6 conseils pour être en bonne santé et vivre longtemps
- Manger des fruits et des légumes
- Évitez de fumer et de boire trop d‘alcool. …
- Détendez-vous. …
- Prenez du temps pour vous et faites ce que vous aimez.
- Manger équilibré et sainement. C’est le premier conseil que l’on peut vous donner. …
- Pratiquez une activité physique régulièrement. …
👇Bonne Lecture 😊
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Compte tenu de la popularité du régime keto ou cétogène au cours des deux dernières années, vous devez certainement vous demander si ce régime est vraiment si efficace lorsqu’il s’agit de devenir plus sain. Bien que l’on puisse dire que ce régime donne des résultats satisfaisants, il est important de savoir qu’il ne convient pas à tout le monde, en particulier aux femmes enceintes. Lorsqu’il s’agit de s’alimenter correctement et de nourrir son bébé chaque jour, il n’y a pas d’autre moyen que de suivre un régime alimentaire spécifique contenant une bonne combinaison de vitamines et de minéraux. De toute ...