Petit Bonus avant de commencer la lecture :
Voici 5 conseils pour prendre de bonnes décisions dans votre vie :
- Prenez l’air, déstressez vous, partez dans un endroit auquel vous tenez tant!
- Ecoutez votre cœur et soyez fidèles à votre instinct.
- Votre intelligence inconsciente connait la bonne décision, soyez à l’écoute!
- Pesez toujours le pour et le contre.
- Ne remplissez pas votre tête avec des informations inutiles car vous risquez de vous éloignez de ce qui est vraiment important !
Notre quotidien et notre vie sont parsemés de coïncidences qui nous poussent à prendre des décisions irrationnelles, parfois pour notre bien, comme pour le cas de Bryon.
Ce jeune homme âgé d’une vingtaine d’années a voulu faire une petite blague insignifiante en utilisant le test de grossesse de sa copine. Une succession d’événement qui lui a sauvé la vie!
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Le sucre et les glucides sont devenus une partie tellement intégrante de notre alimentation qu’il est très difficile de ne pas en consommer. Si tous les aliments que nous consommons finissent par se transformer en sucre (glucose) dans notre corps, y compris les glucides, les aliments sains finissent par nous fournir une grande valeur nutritionnelle pour nous aider à maintenir une santé idéale. Pourtant, nous sommes toujours très enthousiastes à l’idée de rajouter à tous ces aliments sains du sucre blanc, qui contient des calories sans aucune valeur nutritive, ou des glucides, qui ont une certaine valeur nutritive mais injectent ...