Pour avoir un corps idéal, il faut non seulement faire du sport, mais aussi suivre un régime alimentaire hypocalorique. Or, toute diète exige, en règle générale, une volonté étonnante, car on est parfois très tenté de manger quelque chose de savoureux, de sucré et même de malsain.
Pour ceux qui doivent compter leur apport calorique journalier, nous avons comparé pour vous certains produits de différentes catégories afin de vous aider à comprendre que vous pouvez manger ce que vous voulez sans pour autant prendre du poids.
1/2 paquet de galettes de riz = 3 nuggets de poulet
100 g de brocolis = 1 guimauve
[Galerie] Trop beau et trop vrai ! Découvrez les plus belles voitures de célébrités.
Vous voulez adopter un mode de vie sain à deux ? Voici comment convaincre votre conjoint de se joindre à vous.
3 dattes par jour suffisent pour changer l’état de santé de votre corps !
Un sachet de thé suffirait pour éloigner les souris et les araignées de chez vous !
La vérité sur la viande rouge déclenche une tempête scientifique.
Amy Schumer assume son corps post-accouchement d’une très belle manière. Découvrez comment elle a fait !
Vous voulez être en bonne santé à 50 ans ? Simon Cowell l’a fait, et voici son secret !
10 signes qui montrent qu’une relation ne vaut plus la peine d’être sauvée
14 objets ordinaires transformés en outils utiles.