Posted 7 novembre 2025 by: Admin #Santé

Considérée comme une aide naturelle au sommeil, la mélatonine s’est imposée dans de nombreux foyers. Pourtant, une récente étude américaine attire l’attention sur les effets potentiels de sa consommation prolongée.

Ce complément, vendu librement en pharmacie, pourrait ne pas être aussi inoffensif qu’il y paraît. La mélatonine est une hormone…